• Au jour le jour,  Balades

    Une simple balade

    Calmer les énergies actuelles Les énergies sont fortes à l’approche de la prochaine pleine lune. Insomnie, confusion, manque de concentration, impatience…. Ne vous en faites pas si vous y êtes sensible. On ne peut qu’accueillir ces émotions et rester connecté au moment présent. Se cabrer et s’énerver ne sert à rien. A ce titre, je dors mal ces derniers jours…

  • Au jour le jour

    Mouton ou lion ? Parlons santé et vaccins

    Sur la route pour aller hier à l’épicerie, alors que je me déplaçais d’une ligne à une autre, une voiture m’a klaxonnée sans raison avant de me dépasser. J’ai alors vu une dame d’un certain âge (avancé), agrippée à son volant, manifestement stressée et portant un masque en tissu, seule dans son auto. Hypoxie J’avais juste envie de dire à…

  • Au jour le jour

    Les cadeaux des hasards de la vie

    4h du matin. Les beeeps des camions qui reculent troublent mon rêve et des gyrophares illuminent derrière mon rideau de chambre. Je finis par émerger du rêve. Je me lève et vais voir en avant. Une voiture de police avec les feux rouge et bleu qui clignotent. Je me recouche. D’autres camions arrivent avec leurs beeeps-beeeps de recul. Les lumières…

  • Au jour le jour

    Écouter le silence et oser Être

    Au hasard des publications sur Facebook, j’ai cliqué ce matin sur une vidéo, Écouter le silence où Thierry Janssen est interviewé. J’ai écouté avec attention cet homme que j’apprécie depuis longtemps mais que je n’avais jamais pris le temps de découvrir vraiment qu’à travers quelques pensées ou articles. Dans cette vidéo, il explique que, depuis tout jeune, il est dans…

  • Au jour le jour

    Quand on pose des décisions claires

    Je suis arrivée au Québec du Sri Lanka le 24 mars dernier. Je suis seule chez moi depuis et j’ai grandement apprécié ce temps de réclusion-ressourcement, repos et calme. Le printemps arrive cependant tout doucement à Québec, où j’habite, même si la neige est encore tombée il y a quelques jours. J’ai enfin arrêté le chauffage aujourd’hui mais un bon…

  • Au jour le jour

    Le mur blanc

    Il y a deux nuits, j’ai fait de l’insomnie. Plutôt que de ressasser et me retourner sans trouver le sommeil, j’ai allumé la lumière et me suis assise dans mon lit. Comme je ne fais que dormir dans ma chambre à coucher, ou presque, je ne l’ai pas beaucoup décorée, hormis mon grand éléphant en batik à la tête du…

  • Au jour le jour

    A propos de la santé, de la mort et du Wesak

    Le printemps arrive doucement à Québec même si le vent frais qu’on doit supporter en faisant la queue devant les magasins est plutôt glaçant au bout de 20 minutes d’attente. Je me demande combien de personnes se sont enrhumées à attendre parfois jusqu’à une heure pour aller acheter quelque chose 😉 J’ai pris patience (dehors) et ai fini par trouver…

  • Au jour le jour

    Réveil après confinement

    4 mai, premier jour de déconfinement au Québec pour les entreprises qui ont pignon sur rue. Je vais pouvoir aller acheter les boutons pour les petites vestes que j’ai tricotées ! Je n’ai cependant pas hâte à l’ambiance dans les magasins, où chacun se regarde de travers et est prêt à faire un saut de grenouille en arrière de peur…

  • Au jour le jour

    Un peu de tout

    Un beau samedi tranquille avec le soleil revenu dans le ciel ! Gâteau moelleux au chocolat (presque) sans sucre ni gluten Manger un gâteau moelleux au chocolat sans se culpabiliser pour le sucre et sans appréhender de gonfler comme un ballon à cause du gluten, quel bonheur ! A découvrir en vidéo ici ou directement la recette écrite à cette…

  • Au jour le jour

    La vie en gris

    Quand une de mes amies a vu mes tricots dernièrement, elle en a parlé autour d’elle et elle m’est revenue avec des commandes ! Si je m’y attendais… Comme j’ai le temps, j’ai accepté et, ce matin, je suis allée au magasin pour aller acheter la laine. Deux des trois mamans ont commandé…. du gris. La troisième, un vert forêt.…